Ann Training Blog

Я и моя семья поехали проведать бабушку и отпраздновать сразу же 4-и праздника:) А именно Мамено ДР, её брата ДР, жены брата ДР и Михаила - вообщем весело! Ну нам с братиком надоело сидеть за столом и мы пошли тренироваться! Я взяла камеру и получился 2-х минутный видосик) Надеемся Вам понравится:)

Не забываемые 4-и дня, которые мы провели в Харькове на ежегодном фестевале ТреньДень09!!! Хатоб, Муровейники, Безлюдовка и многое другое мы успели посетить! Море новых знакомст, встреча старых друзей! Веселья, отдых и шикарные тренировки! Новый опыт, новшества, новые споты....рай для трейсера!!! И мы все это ощутили на себе!!!!!!! В 1-й день мы все собрались на Хатобе - это уже стандарт!!! По-тренировались, узнали програму на 2-й день и не успели оглянуться как пролетел 1-й денек. На следующий день все были поделены на групы! Наша група бежала трасу Айрэн-Вуд, потом Источник, Муровейники и опять Хатоб! Восхетительный день! 3-й день законный отдых - где все трейсеры поехали на Безлюдовку - отдыхать, купаться и прыгать акро! После ТД09 официально был окончен, но мы остались еще на денек! Из последних сил мы отсняли много интересного материала, окончательно устали и с чувством выполненого долга отправились домой! Огромное спасиба ArsNova за все и Танюше! :)

Об этом событие можно прочитать ниже:) А сейчас представляю Вашему вниманию видео-отчет :)

Director: Panchenko Alex (Vegas) Sound - produser: Stadovich Oleg Participants: OVERTRANCE Imperio de Gracia Psihov group Shogun

Вот это мои новые кроссовочки, которые получу где-то через месяц! Потому что заказ будит идти именно столько времени:) Два дня назад я переписывалась ВКонтакте со Спиди(Донецк) и разговор зашел о кроссовках! Через несколько минут мне пришло предложение от Андрея(Харьков) заказать не дорого кроссовки для Паркура\Фрирана от фирмы K-Swiss. Я конечно же не смогла отказаться от такого предложения и заказала себе именно ту модель, что на фотографии) Вот что пишут об этих кроссовках: The K-Swiss Kluj Mesh is a free-running casual shoe for the up-and-coming traceur. This sleek style features a leather and mesh upper, compression-molded EVA midsole and Aosta rubber outsole with multiple flex grooves. Теперь мне остается, только дождаться их:) Интересно уже какие будут ощущения впервые обув их и испытать на тренировочке:)

После того как я залила свое новое видео, спустя пару дней мне написал администратор сайта traceur.ru - Дмитрий Шиханов о том, что он опубликовал его у себя в интернет журнале о Паркуре! "Новое видео с Украины из города Львова, главным героем которого стала Анна Грюкач. По ее словам, идея видео родилась у нее полгода назад, хотя съемки заняли всего 4 дня. Отметим, что многим парням Аня даст фору :). Динамика есть, разнообразие тоже… Смотрим, оцениваем. Ссылка: www.youtube.com/watch?v=kUvYedUhWrk Канал: www.youtube.com/user/traceurRU У Ани есть блог ann-parkour.blogspot.com, в котором она регулярно делиться своими впечатлениями о тренировках, о паркуре на Украине и бесконечных мероприятиях, которые там проводятся. По-моему, это самая активная девушка-трейсер в СНГ, или все остальные просто скромничают." ОРИГИНАЛ

Для меня Паркур и Фриран - это не просто увлечение или хобби!!! Это нечто больше...я не буду называть это стилем жизни, потому что звучит как-то банально. Я назову это своей душой..., тем, что воспитует меня!!!То, что развивает меня физически и духовно!!! Для многих Паркур - это очередной способ показать себя крутым среди своих друзей। Новички, прийдя в эту дисциплину не читают статьи, не смотрят туториалы, которые могут помочь им. А увидев один из видеороликов ребят, которые уже достаточно долго занимаются, начинают делать безумные прыжки в итоге получают серьезные травмы. И это не выдумка, а факт. Самое главное, что когда начинаешь им это обьяснять, они даже не пытаются слушать. Ну, конечно же, современем в этой дисциплине остаются только единицы из них। Те, кто действительно решили заняться серьёзно,- и то половина из них после получения травмы. У них возникает желание узнать, почему они получили ее, в чем дело...и уже после реабилитации начинают составлять собственную систему трени

  Ну вот наконец я сделала видео! Идея снять подобное видео, возникла у меня более полугода назад! Конечно все идеи реалезовать не удалось, всему есть свои причины,но это не важно! Снимали видео 4-и дня! Большое спасиба Капе за то что помог мне и вытерпел меня:))) А то это не так, то не так))) Цём тебе) Большое СПАСИБА) Ну вообщем всё что хотела сказать) Приятного просмотра) Жду коментариев и замечаний) Всех люблю) С Уважением Анюта ;)

Мой сокомандник Дэн живёт за городом. И однажды он выслал всем нам приглашение поехать к ниму и оторваться) Ещё перед этим он много разказывал о крутых местах для тренировки и отдыха, но я и представить не могла что там действительно очень классно!!! Как-то в июле мы наконец собрались и поехали к нему, к сожелению Диме не удалось выбраться с нами:( Очень жаль!!! Поэтому нас было только 3-е: Я, Ден и Капа! Где-то за час мы добрались до его посёлка! И пришли на первое место тренировки! Это был шикарный не достроиный дом! Почти весь вылаженый из камня, а это значило что были офигенный зацепы и можно было лазять целыми трасами! Долго не думая мы размялись и начали тренировку!!! Жара конечно же была не выносимая, хотя это было только утро! Но ничего честно она не сильно мешала нашей тренировке! По-скольку мы были в восторке!!! Спустя час, может больше - я не следила за временем! Мы собрались и пошли на другое место! Ишли мы сосновым лесом, прекрасное место и очень класно пахло сосновыми дер

Наконец я выбралась на скаладром! Мне много про него разказовали и я с нетерпением ждала этого дня) Конечно он сам не большой, расшитан для коротких трасс! Страховка там вообще не нужна, внизу лежит огромный мат да и высота там смешна! Были мы там 2-а часа! Я так налазилось, что мои пальци онемели и не могли двигаться! Мне очень понравилось да и ребятам тоже! Очень интересно было лазить, выбираешь маршрут и каждый раз лезишь по новому, поскольку там множество зацепов и твои возможности не ограничены! Это действительно круто!!! Во время тренировки задействовано всё тело, одно не правельное движение и преходится начинать заново!!! А так обидно когда это случается под конец:( Конечно же обязательно должна быть магнэзия, а то пальци моментально сосказьзывают! Но к сожелению у нас её не было, прешлось помучиться:) Но ничего в реальной жизни если понадобится куда-то залезть, то о могнезии даже мысли не будит! Поэтому надо превыкать к реальным условиям:) Темболие на этом скалодроме не покалеч

Как всё же хорошо выбраться командой на озерцо) Кроме как на купаться, можно ещё и отлично потренироваться!!!!! У нас так и получилось! Когда мы приехали песок к сожелению не был мягким и пушистым как обычно! А после дождика ночью он стал очень твёрдый( Поэтому нам пришлось его разрыхлять:) Но это не заняло много времи, поскольку мы решили это сделать уже в процесе тренировки! Песок под нашими ногами стал довольно таки мягеньким:) Чесно нам даже в воду не хотелось настолько продуктивной получилась тренировка! Конечно кроме акробатики мы не чего не тренировали, но всё же мне очень понравилось) Я переборола страх и сделала колесо в боковое первый раз на улице, конечно благодаря песочку:) Ну не обошлось и без поденй, но это пустяк, они даже не портили настроение, а наоборот поднимали его! Когда мы уже окончательно сжарились и под устали, то решили наконец скупнуться) В воде не обошлось без киданий с рук и плечей было весело! Хотя меня не бросали, потому что я боюсь(( У меня вечная проблем

Не прошло и 3-и недели как к нам приехали ребята с Ужгорода:) Жаль конечно не все, а только Олег, Андрей и Витя:) И самое главное что не на один день:) Не теряя времени встретив ребят мы пошли на тренировку:) Было довольно жарко, но нам это не мешало отрываться во всю) Попрыгав несколько часов мы пошли домой, что бы принять душ и переодеться! В последующих планах у нас был отдых и прогулка в парке где проводился концер, на него мы не пошли! А решили покататься на качелях в парке "Культуры":) Было весело) Потом мы прошлись в центр, где лазели по подземельям Львова) Было довольно страшно, поскольку у нас был один фонарик))) Подземелье коротенькое но всё же..... На следующий день ребята поехали на озеро) Я с ними встретилась уже около зала! В зале я выложилась на все 100% с меня пот тёк рекой) Да и ребятам понравился наш новый зал) Сказали он в намного лутше чем предыдущий:) На этом всё и закончилось:) Теперь наша очередь ехать в Ужгород, думаю вскором так и будит:) Видео-отчёт

Вот и свершилось - первая поездка всей командой!! УРАаааааааа! Мы все об этом долго мечтали:) Поездка была восхетительна, столько эмоций и событий, что просто словами не описать) Мы потренировались, оторвались и отдохнули от Львовской суеты на все 100% :) К сожелению мы поехали только на один день, но ничего это поправимо, в следующий раз приедим на больше:) В кратце разкажу о поездке: - Мы отлично потренировались и каждый взял для себя что-то новое:) - Нас попустил ЦЫГАН - который прищел к нам, когда мы прыгали акро в центре - накуреный и выпевший........он так валит что мы все офигели....Ужгородцкие сами не знали, что у них в городе есть такое чудо....жаль никто не снял(( Все просто были в шоке:)))) Честно вы бы тоже офигели увидев это.....; - Мы открыли сезон купания; - И практиковали  НМ (натуральный метод) Спасибо большое Ужгородским ребятам за тёплый прием в очередной раз) Знайте мы всегда ждём Вас в гостях:) Люблю - Цёлую:)

Помните раньше я писала о костюмированой акро вечеринке в Киевском зале) Так вот это видео именно с этого збора! Правда это только первый день, тогда мы тренировались без костюмов, но Вам очень понравится - Я ГАРАНТИРУЮ)

«LEMBERG EXTREME FEST» ІІ фестиваль активного отдыха и спорта 22 мая 2009 - 23 мая 2009 Что я могу скачать фестеваль прошел на Ура!!! Програма была насышенной и интересной:)  Кроме как нашего показательного выступления, можно было покататься на квадрацикле, полазить по скалалазным стенкам, покататься в упряжке лаек, побиться в одеяние рыцарей мечами, покататься на велеке, попрыгать на батуте и многое другое) Вообщем занятий аж на целых 2-а дня)) В первый день мне больше понравилась наша площадка, как-то по интереснее было) Всё время я только что и делала, как прыгала без перестанку)) Ток на батут в конце пошла) Ещё  меня помучали журналисты, как увидете передачу умрёте со смеху, ну если поймёте что я там говорю на украинском! Ну принципи я там всё правельно говорила, ток я сама себе не понравилась...фе))) Да и вообще ещё как послушаете, как остальные говорили и что они несли это  ужас.....)) Ну может, как для кого.... После первого дня я подустала...во второй день перестроили немного п

На прошлых выходных я и Капа ездили в Киев) Встретили нас Гаф (Киев) и Кеша (Запорожье) :) Мы приехали домой оставили лишние вещи и ждали когда все соберуться, что бы сделать тренировку) Конечно просто сидеть дома мы не могли, а начали прыгать акробатику просто в комнате Гафа)) У него на полу там где спал Кешка был надувной матрас, ну мы решили его использовать в место мата) Чесно говоря я даже не думала, что это может быть так весело и прикольно) Что мы только не пытались делать из акробатики)) Но когда пришло время ехать на тренировку мы быстренько собрались и пошли на метро. Когда прибыли к месту встречи, то я увидила много знакомых лиц)) Очень была рада их всех видеть! Даже так совпало, что Макс( Коломыя) приехал, вместе с Киндером (мы его называем Мини Манкейз, а то он очень похож на Макса), они поселились у Тобика (Коломыя), который учится в Киеве. Вобщем получился не большой збор) Очень была рада увидеть Киевских ребят, жаль что Жада и Сенс уехали после тренировки в Карпаты) Мож