Ann Training Blog

Уже второй год подряд мы с Капой отмечаем День Баланса на пасхальные каникулы, а именно в воскресение, когда все люди отмечают! В этот день машин очень мало, а для нас это очень важно, ведь мы проходим балансом наш Сиховский мост. Ну а когда машин очень много вы сами понимаете они начинаю сигналить, кричать что-то в нашу сторону ну вы сами понимаете. В этом году мы сначало пошли тренироваться на Опкомку дорога к ней как раз лежит через наш мост. Пройдя по нему и оценив ситуацию, мы убедились что всё в порядке и что по возвращению мы будим идти балансом! Чесно говоря одна мысль о балансе по периле моста где с одной стороны 1,5 метра, а со втогой где-то 15 метров может и больше приводила меня немного в ужас. Я сразу вспоминала прошлый год и то как я прошла этот мост и мне сразу ставало легче) Ну прийдя на место тренировки мы размялись и начали прыгать различные манкураси на уровне, акураси и т.п. И тут я увидила что можна пройти не большую полосочку. Ну первый раз прошлась посмотрела, чт...

 

Наше зимнее видео! Присудствуют только Я и Капа! Ну вы знаете почему, об этом ниже написано! В видео не очень разнообразна акробатика из-за льда под снегом:( Кроме акробатики, есть бег по лесу, немного паркура и фрирана! Ну вообщем всего по чу-чуть:) Думаю Вам понравится! Я надеялась, что это видео закроет зимний сезон, но к сожелению я ошибалась! Зима всё никак не может покинуть нас:( Уже надоел снег - очень надоел! Был бы ещё сухой, а то очень мокрый! Выйдя из дома и не пройдя 10 метров чувствуешь, что ноги мокрые! О тренировках на снегу и речи не может идти! Всё же здоровье важнее, а сейчас очень легко простудиться!!! Но это не значит, что можно валяться целыми днями на диване и ждать с моря погоды!!! Занимайтесь дома!!! ОФП прежде всего!

Недавно мне пришло сообщение на Ютуб канал, что сайт girlparkour.com хочет опубликовать у себя на сайте так называемый профайл обо мне! Я конечно приняла это предложение и ответила на все их вопросы:) 1. Name Ann Grjukach 2. Location  Ukraine -> Lviv city 3. Occupation Student, traceuse 4. Tell us about you I'm 19 years old and I'm studying in University! Before Parkour engaged in Rhythmic Gymnastics! I like traveling and relaxing in nature! Russian: Мне 19 лет и я учусь в университете! До Паркура занималась Художественной Гимнастикой! Очень люблю путешествовать и отдыхать на природе! 5. How did you get in to parkour Once I had a disc with the video, which I really liked it! I still do not know what it Parkour! On the same day, I and my friend went outside and started to leap, remembering the stuff from the video! After this training, I wanted to know about it more! And start looking for information on the Internet! Russian: Однажды мне принесли диск с видео, которое мне оч...

Наше первое видео! Жаль, что с зала, но пока все вместе мы собираемся там! К сожелению у Димы и Дена скоро поступление и они усердно к этому готовятся! Но самая главна причина почему первым в свет выходит видео с зала - это то что наш Ден имеет большие проблемы с коленями! И недавно ему сделали операцию по удалению мениска! К сожелению кроме него, ему ещё удалили часть надорваной связки! И его тренировки в будующем стоят под большим вопросом! Понятно что 3-и месяца ему вообще нельзя заниматься! Поэтому это видео в первую очередь сделано для него!!! Мы все надеемся, что Ден вскоре вернётся и сможет спокойно тренироваться!!! Желаем тебе скорого выздоровления! Мы с тобой!!!

О...давненька я здесь ничего не писала, не потому что не хотела, а потому что особо писать нечего было) Но всё же я немного раскажу Вам о своих зимних тренировках, да и вообще о многих изменениях) Зима у нас была разная, то сухо, то много снега, помню был один день когда мы в футболках тренировались - солнце жарило! Зимние тренировки, конечно же были не такие интенсивные на улице! Было время когда погода вообще не позволяла выйти! Но свою физическую подготовку я поддержывала каждый день! Дома тоже можна отлично по-заниматься! Вот когда папа ко всей радости ещё повесил мне турник, то я вообще была самая счастливая) Но к сожелению в полную силу тренироваться на нём я не могла(( С нового года у меня была порезана левая рука в области мозолей, снизу среднего пальца( И когда я зацеплялась за турник, то чувствовала сильную боль и сжение(( Поэтому приходилось подтягиваться на пальцах, но хоть так! Эта боль продолжалась полтора месяца, но в один прекрасный момент прийдя в зал и зацепившись за ...

Можно сказать не успев проводить Семёна, к нам приехали гости с Ужгорода и Ровно. Как всегда мы завели их покушать и сразу же пошли к Цирку на тренировку. Бедняшки не думали, что мы их потащим тренироваться на улицу, но от нас так просто не отделаешься))) Размявшись мы начали полноценную тренировку, ребята с Ужгорода себя не уверенно чувствовали на снегу, потому что у них почти не бывает зимы:) Ровно тоже признались, что не тренировались ещё в снежные дни этого сезона, но ничего страшного надо когда-нибуть начинать) Я думаю погода не должна  останавливать трейсера, мы должны уметь применять свои навыки в любых условиях, а не отсиживаться дома в лутшем случее в зале. Но ребятам понравилось, а это самое главное! Долго не задерживаясь мы пошли на споты "Политеха" там было очень здорово, правда немного скользко, но ничего страшного:) Когда ребята там напрыгались, мы пошли к нашей последней точки, а именно "Лисотех", там над одной стенкой была крыша и можно было отлично ...